Huile essentielle d'Eucalyptus globulus : quels sont ses bienfaits et comment l'utiliser ?

Anti-inflammatoire, antibactérienne, antivirale… L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus possède de nombreux bienfaits. Indications, posologie, précautions d’usage : tour d’horizon de cette allié santé, avec Carole Bogrand, naturopathe.

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est obtenue à partir d’un grand arbre originaire d’Australie, mais que l’on retrouve dans de nombreux pays (en Europe, en Afrique et en Asie). L’huile essentielle extraite des feuilles fraîches est de couleur orangée, et son odeur est forte et tonique.

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    Bélier AMOUR La personne qui partage votre vie a une chose importante à vous demander. Laissez-la faire, vous pourriez avoir une très bonne surprise. SANTÉ Aujourd'hui en pleine possession de vos moyens, vous tiendrez à tirer profit de votre énergie sans limites. ARGENT Arrêtez de sortir votre carte bancaire à tout bout de champ ! Cela va vous emmener droit à la catastrophe financière. TRAVAIL Envie de plus de responsabilités et d'autonomie ? Votre allégresse saura convaincre votre managers de vous laisser progresser en toute sécurité. Taureau AMOUR Vous serez plutôt amer(ère) concernant votre passé romantique, et ne serez pas forcément disposé(e) à prévoir un avenir plus satisfaisant. Cela passera avec le temps. SANTÉ Plus que votre forme physique, c'est votre mental qui est au plus bas dernièrement. N'hésitez pas à vous appuyer quelque temps sur votre famille pour sortir de cette déprime qui vous pèse. ARGENT Vous serez à l'aise sans pour autant rouler sur l'or. TRAVAIL Aucun problème particulier ne vous arrivera au bureau aujourd'hui. Ce répit est appréciable et vous permettra d'avancer sur des missions un peu difficiles. Gémeaux AMOUR Vous êtes totalement investi(e) dans votre vie à deux, pour le plus grand plaisir de votre conjoint(e). SANTÉ Votre corps s'est occupé de vous faire réaliser que vos derniers excès étaient de trop pour vous. Du repos et un régime alimentaire équilibré, c'est tout ce qu'il vous faut en ce moment. ARGENT Vous avez bien travaillé, et les résultats sont au rendez-vous maintenant. N'hésitez pas à vous faire plaisir, vous l'avez mérité ! TRAVAIL Un jour simple, sans difficulté importante, avec même plusieurs réussites qui vous donneront une agréable sensation de tâche aboutie. Cancer AMOUR Vous n'êtes pas sincère dans vos sentiments et faites perdre son temps à quelqu'un qui mérite de trouver le véritable amour. SANTÉ Pas dans votre assiette, vous aurez toutes les difficultés à vous réveiller aujourd'hui. Il faut prendre le temps de respirer. ARGENT Vous avez montré du sérieux concernant la gestion de votre portefeuille et cela commence à se faire sentir. TRAVAIL S'il vous arrive parfois d'éprouver des difficultés sur le plan professionnel et de rêver d'une évolution de carrière, ce ne sera pas le cas ce jour. Lion AMOUR On pourrait qualifier votre situation sentimentale de calme… si ce n'est monotone. Êtes-vous véritablement content(e) des circonstances actuelles, ou vous y êtes-vous juste habitué(e) ? SANTÉ Vous ne serez pas au maximum de votre forme. Gardez-vous de faire des folies, ce n'est sans doute pas le meilleur moment pour ça. ARGENT Vous êtes dépensier(ère) et les emplettes sur un coup de tête sont votre quotidien. Attention, cette frénésie d'achats compulsifs va vous diriger au bord de la banqueroute. TRAVAIL Tout vous sourit côté travail en ce moment : vous faites preuve d'importantes compétences pour le travail qui seront très estimées. Vierge AMOUR Relation passionnelle ou pas, votre quotidien vous va parfaitement. SANTÉ L'influence positive de vos proches sera bénéfique pour votre moral. Les baisses de régime ? Ce n'est pas pour vous ! ARGENT Tout vous sourit et la chance est au rendez-vous sur le plan financier ! Vos efforts sont enfin récompensés : vous pouvez enfin vous faire plaisir et vivre votre quotidien plus paisiblement. TRAVAIL Afin de lutter contre cette légère baisse de moral, rien de tel que de poser quelques jours et de s'évader en couple ou en solo ! Balance AMOUR La passion ne sera pas de la partie et vous vous retrancherez dans vos bonnes vieilles habitudes. Essayez de faire le point pour aller de l'avant et vous ouvrir à l'âme sœur. SANTÉ Un peu du sommeil ne vous ferait pas de mal : vous n'êtes pas dans votre assiette en ce moment et vos proches le ressentent. ARGENT Vos finances seront stables : rien de spécial à noter. TRAVAIL Au travail, votre journée ne sera pas stimulante. Rien de dramatique mais faites attention à ne pas prendre de retard sur vos projets en cours. Scorpion AMOUR Votre sex appeal manque à l'appel en ce moment. Vous vous retrouvez donc seul(e) avec vous-même. SANTÉ Ressentez l'énergie qui est en vous, elle vous aidera à passer la journée en forme. ARGENT Des frais inattendus se dessinent dans votre futur : pour ne pas vous retrouver à découvert, tentez de mettre de côté dès à présent. TRAVAIL Vous allez recevoir les félicitations de votre chef pour votre très bon travail. Belle prouesse ! Sagittaire AMOUR Vous vous sentez prêt(e) à franchir un cap dans votre relation et à avancer tous(tes) les deux. Peut-être un achat immobilier ou un mariage en vue ? SANTÉ Rien à signaler question santé. Vous traversez cette journée dans la bonne humeur et avec vitalité. ARGENT Votre banquier arbore un large sourire ces derniers temps lorsqu'il vous voit. Normal, grâce à vos efforts, votre compte est loin d'être dans le rouge. TRAVAIL Au travail, vous êtes en pleine interrogation sur votre vie professionnelle : vous avez bien besoin d'air frais. Capricorne AMOUR Célibataire, le grand amour vous attend au tournant, peut-être enfin un coup de foudre ? En couple, la flamme n'a jamais été aussi intense. SANTÉ Vous serez en excellente forme ! Prenez garde à ne pas épuiser ceux qui ne seront pas dans leur bon jour. ARGENT Les jours suivants vont être riches en dépenses potentielles. Assurez-vous de prendre vos dispositions sur le plan budgétaire, en particulier durant cette période. TRAVAIL Vous retrouverez une aisance au travail et vous vous fierez à vos capacités. On pourra compter sur vous. Verseau AMOUR Votre dernière relation vous a laissé un goût amer et vous n'arrivez pas à oublier cette sensation. Paradoxalement, vous vivez mal votre célibat. SANTÉ Soyez prudent(e) si vous sortez et/ou faites des activités physiques ! Une entorse est vite arrivée, surtout lorsqu'on est un peu fatigué(e)… ARGENT Vos finances ne se portent vraiment pas bien aujourd'hui. Faites attention ou vous risquez la faillite. TRAVAIL Vos exigences professionnelles pourraient être déçues, alors tentez de rester positif ! Poissons AMOUR Vos journées sont suffisamment stressantes pour ne pas avoir en plus à vous soucier des problèmes de cœur. Reposez-vous d'abord, vous réglerez ça après. SANTÉ Votre journée sera caractérisée par une réelle baisse de régime, qu'une bonne cure de sommeil devrait régler sans souci. ARGENT Il vous faut mieux maîtriser vos désirs de dépenses : vous vivez au-dessus de votre budget en ce moment, et cela devrait se retourner contre vous rapidement. TRAVAIL Niveau travail, vous avez connu des jours meilleurs ! Un certain manque de moral vous gagne, tâchez de rester concentré(e) !


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VIDÉO SUIVANTE

Les bienfaits de l’huile essentielle d’Eucalyptus globulus

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est tout indiquée pour les troubles des voies respiratoires basses : c’est un assainissant broncho-pulmonaire, expectorant et décongestionnant.

Ses bienfaits santé sont nombreux : on lui prête des vertus antibactériennes, antivirales, antimycosiques et antiparasitaires, mais elle est aussi un excellent anti-inflammatoire naturel, et une alliée pour la cicatrisation de la peau.

Enfin, elle se révèle être un bon désinfectant de l’air, et aurait même le “pouvoir” d’éloigner les moustiques !

Cette huile essentielle peut être utilisée de différentes manières : en application locale directement sur la peau, à condition d’être diluée, et en diffusion ou inhalation. Elle peut également, dans certains cas, être indiquée en utilisation par voie interne (rectale et buccale), mais demander un avis médical est vivement recommandé avant de se lancer.

Toux grasse : l’huile essentielle d’eucalyptus globulus pour désencombrer les bronches

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est recommandée en cas de troubles du système respiratoire, en particulier l’hiver, lorsque les bronchites sont de retour.

En cas de toux grasse et d’encombrement des bronches, cette petite préparation est tout indiquée.

Il vous faut :

  • 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus
  • 1 goutte d’huile essentielle de Sapin de Sibérie (Abies sibirica)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Lavandin abrial (Lavandula hybrida clone abrialis)
  • 3 gouttes d’huile végétale de Macadamia (Macadamia integrifolia)

Mélangez bien ces ingrédients, et appliquez 3 à 5 gouttes de ce mélange en massage au niveau du torse ou du dos.

Cette huile essentielle étant un excellent expectorant naturel, elle va être votre alliée, pour respirer plus sereinement, en cas de bronchite.

Pour une préparation à diffuser dans l’air de votre intérieur, il vous faut :

  • Un flacon d’huile essentielle de Niaouli
  • Un flacon d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus
  • Un flacon d’huile essentielle de Ravintsara

Dans un flacon vide, mélangez à parts égales ces trois huiles essentielles. Diffusez 10 ml de ce mélange, le matin et le soir dans les pièces à vivre.

Enfin, en cas de troubles respiratoires, ou si vous sentez que votre système immunitaire est un peu affaibli cet hiver, vous pouvez préparer ce mélange, à appliquer localement.

Il vous faut :

  • 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus
  • 2 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol
  • 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
  • une cuillère à café d’huile végétale de votre choix (huile d’amande douce, par exemple)

Mélangez ces ingrédients, et venez appliquer cette préparation sur le thorax, le haut du dos et sous les pieds, 2 à 4 fois par jour.

L’huile essentielle d’eucalyptus globulus pour augmenter la concentration et réduire la fatigue

En cas de fatigue mentale ou de difficulté de concentration, l’huile essentielle d’eucalyptus peut être un coup de pouce naturel efficace.

Pour profiter de ses bienfaits, retrouver de l’énergie, et améliorer sa concentration et son attention, vous pouvez, au choix :

  • appliquer une goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus à la base de votre crâne
  • respirer directement l’huile essentielle au flacon (pratique lorsque l’on est au bureau, par exemple !)
  • verser deux ou trois gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir, que vous gardez à proximité

L’huile essentielle d’eucalyptus globulus pour assainir l’air et éliminer les virus

Si tout au long de l’année, il est important d’aérer quotidiennement son intérieur, l’hiver, désinfecter en complément l’air ambiant peut se révéler efficace pour éliminer les virus, surtout en période d’épidémie de coronavirus ou de grippe.

Pour cela, on verse dans un diffuseur deux gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus, et 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre ou d’huile essentielle de citron.

Une huile essentielle efficace pour lutter contre les pellicules grasses

Stress, fatigue, irritations du cuir chevelu… Les causes possibles de l’apparition de pellicules grasses sont nombreuses. Pour soulager le cuir chevelu en cas de pellicules grasses, souvent associées à des démangeaisons, l’huile essentielle d’eucalyptus globulus peut encore une fois être utile.

Pour cela, mélangez dans une cuillère à café de shampooing doux et neutre :

  • 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire

Appliquez ce mélange comme un shampoing classique, en veillant bien à ne pas en mettre dans les yeux !

Douleurs articulaires : l’huile essentielle d’Eucalyptus globulus pour soulager les rhumatismes

L’huile essentielle d’eucalyptus globulus permet de soulager l’inflammation au niveau du système respiratoire, mais peut également être intéressante en cas de douleurs rhumatismales (douleurs articulaires). On l’applique localement, en friction sur la zone à traiter, toujours mélangée à de l’huile végétale (4 ou 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus, dans un peu d’huile d’amande douce, par exemple).

Huile essentielle d’eucalyptus globulus : les contre-indications et précautions d’usage à connaitre

Si l’huile essentielle d’eucalyptus globulus possède de nombreuses vertus, certaines contre-indications et précautions d’usage sont à connaître :

  • Il ne faut pas l’utiliser pendant les 3 premiers mois de la grossesse et pendant l’allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans.
  • Elle est déconseillée chez les sujets asthmatiques, en raison de la forte teneur en eucalyptol (1-8 cineole), surtout en inhalation ou diffusion.
  • Il est conseillé de privilégier l’usage cutanée de cette huile essentielle (massages sur la zone à traiter, le long de la colonne vertébrale, ou sur les voûtes plantaires), ou la diffusion/inhalation. La voie orale est peu appropriée pour cette huile essentielle et doit absolument être encadrée.
  • Elle peut être Irritante à forte dose, il faut donc toujours penser à bien la diluer pour une application cutanée.

Très puissante, elle peut également irriter certains sujets en diffusion. Dans ce cas, la mélanger avec des huiles essentielles plus douces (Lavande vraie, Sapin baumier…) ou lui préférer l’huile essentielle d’Eucalyptus smithii ou radié.

  • Il existe des interactions possibles avec certains médicaments, en raison de sa teneur en eucalyptol (ou 1,8 cineole), qui a un effet inducteur sur certaines enzymes : ne pas l’utiliser par voie orale sans avis médical si vous suivez un traitement médicamenteux.
  • En règle générale, toujours faire un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Merci à Carole BOGRAND, naturopathe, et fondatrice du centre de détox et de bien-être Le Château du Launay, www.chateaudulaunay.fr

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