Malmenées par des semaines de lavages répétés et d’applications de gel désinfectants, nos mains ont besoin qu’on prenne soin d’elles. Alors, on fait quoi ?
Aristote voyait en elle « l’lnstrument des instruments ». Avec vingt-neuf os, quarante muscles et de nombreuses articulations, la main est l’organe le plus complexe et le plus sollicité du corps humain. Elle permet d’exprimer, de recevoir et de donner, de réconforter, de transmettre, de travailler, de se nourrir, d’attraper ou de toucher… D’un autre côté, elle représente la force, la précision mais aussi un extraordinaire moyen de communication.
Mais ces derniers mois, depuis le début de la crise sanitaire en 2019, nous en avons tous.tes fait les frais : ces lavages de mains répétés, additionnés aux agressions extérieures telles que le froid hivernal nous laissent la peau desséchée, voire abîmée. Autant de bonnes raisons pour en prendre plus que soin. Astuces, conseils, shopping ciblé, on vous dit tout.
1. Bien choisir son gel désinfectant
Alors que la France est gagnée par une cinquième vague de Covid-19, le gel hydroalcoolique est plus que jamais un objet de première nécessité. Et quand on sait que quatre-vingts pour cent des infections courantes se propagent par les mains, pas besoin de se poser de question ! Attention toutefois à utiliser des gels dont la formule contient des actifs « soins » car sinon, l’épiderme des mains trinque méchamment. Et ce n’est pas les multiples lavages quotidiens qui vont améliorer leur état. Depuis quelques mois, les pros des labos ont compris le message et nous ont concocté des gels moins agressifs, tout aussi efficaces. Mention spéciale aux crèmes ou formules qui assurent une désinfection tout en hydratant et protégeant la peau. Comme chez Bioderma, dont le Biphase Lipo alcoolique, innovation brevetée, permet une double action virucide et relipidante avec une formule biphase huile-gel totalement bluffante (spray 100 ml, 7,90 €, en pharmacies et parapharmacies).
J’achète quoi ? Nettoyant Mains, L:A Bruket, 55 ml, 13 €, labruket.fr ; Gelée de Rose Purifiante Miss Dior, Dior, 100 ml, 41€** ; Gels Désinfectants Parfumés, Caron, 200 ml, 34 €* ; Gel Nettoyant Flower Power, Merci Handy, 30 ml, 2,90 €* ; Gel Lavant Parfumé sans rinçage, Byca, 30 ml, 8 €, byca.fr ; Gel Antibactérien Assainissant, Puressentiel, 100 ml, à partir de 2,64 €, fr.puressentiel.com ; Désinfectant Mains Nourrissant, Dove, 50 ml, 1,66 €***.
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2. Se laver les mains (avec le bon savon)
Même s’ils n’exterminent pas virus et bactéries, gels lavants et autres savons permettent d’éviter les contagions. On ne le répétera jamais assez : au quotidien, l’hygiène des mains est devenue tout simplement indispensable. Mais attention, pour préserver l’intégrité de la peau, on optera pour des gels lavants dotés d’actifs hydratants, nourrissants et réparateurs. Avec en bonus des senteurs divines, des flacons design so chic qui transforment le geste en vrai moment de plaisir.
J’achète quoi? Gel Lavant Mains Résurrection Aromatique, Aesop, 31 € et 30 € la recharge, aesop.com ; Savon Liquide Mains Suède, Byredo, 40 €, byredo.com ; Solution Lavante Réconfortante Mains, Diptyque, 52 €, diptyqueoaris.com ; Gel Nettoyant Mains Mûre Gourmande, Yves Rocher, 2,50 €, yves-rocher.fr ; Savon Liquide Mains Gris Dior, Dior, 55 €, dior.com.
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3. Gommer et faire un masque une fois par semaine
Tout comme la peau du visage, peut-être même davantage, celle des mains a besoin de soins réguliers. Gommages et masques sont donc essentiels pour le renouvellement des cellules, pour l’éclat et la réparation. Le bon mood : gommer une fois par semaine, pour déloger les cellules mortes. Avec ? Une formule ad hoc qui exfolie sans décaper et adoucit en même temps. On termine par un masque dédié. Certaines formules s’utilisent en couche épaisse et nécessitent un temps de pose, d’autres en couche fine et font le job pendant la nuit. A tester aussi, à la fois ludiques et pratiques, les gants imprégnés d’actifs bienfaisants (aloe vera, beurre de karité, macadamia, glycérine…). Enfin, dernière option, appliquer son masque et dormir avec des gants en coton… Pas glam mais efficace !
J’achète quoi? Crème de Gommage, Vita Citral, 7,30 €** ; Gants Hydratants, OPI Pro Spa, 4,10 €, opi.com ; Masque 2 en 1 Bonne Nuit, Lavera, 5,20 €, magasins bio, lavera.fr ; Masque Réparateur Mains Hydratation Reset, Fenty Skin, 18 €, sephora.fr ; Cure Soins de Mains, Même, 29,70 €, memecosmetics.fr ; Wrap Mains Hydra-Repair, Qiriness, 5,90 €, qiriness.com ; Gants en coton, Mavala, 8,90 €**.
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4. Hydrater régulièrement ses mains
Avec nos rythmes fous et l’omniprésence des gestes barrières, le film hydrolipidique de nos mains frôle le burn out. La crème doit donc être le premier réflexe à avoir. « Aujourd’hui, les marques cosmétiques créent des formules qui doivent combiner efficacité, sensorialité et galénique adaptée à nos styles de vie », explique Marie-Hélène Lair, directrice de la communication scientifique Clarins. « Elles doivent traiter des paramètres aussi variés que la sécheresse, les taches, le vieillissement », poursuit-elle. Quel que soit le produit choisi, il est impératif de l’appliquer le matin pour protéger et le soir pour réparer. Profitez-en pour rajouter l’option relaxation en massant vos mains quelques minutes.
J’achète quoi ? Crème Mains Karité, L’Occitane, 24 €, loccitane.fr ; My Hand Cream, My Clarins, 10 €**; Crème Mains Nourrissante, Melvita, 7 €** ; Crème Heavy Mettle, Pai Skincare, 19 €, pai.com ; Concentré Anti-Age Mains, Sisleÿa, 110 €* ; Crème Mains Haute Performance, Olivier Claire, 55 €, olivierclaire.com ; Sérum Mains Rajeunissant, Susanne Kaufmann, 93 €, susannekaufmann.com ; Crème Mains à la Rose Nouvelle, Manucurist, 18 €, manucurist.com ; La Crème Mains, Chanel, 49 €* ; Crème Mains 801, Bon Parfumeur, 12 €, bonparfumeur.com ; Crème Main Justice, Vertu, 30,90 €, mavertu.com.
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5. Choisir les bons outils pour une manucure
Pas question de s’improviser pro de la manucure sans les bons outils. En tête de liste, le ciseau à ongles (ceux pour bébé sont top) et la lime (en verre, acier ou classique, chacun ses goûts). En sachant qu’il faut toujours limer dans le même sens pour ne pas fragiliser l’ongle. Autre mani-crush : le bâtonnet en bois, top pour repousser les cuticules et nettoyer les ongles, et le polissoir, qui permet de relancer la microcirculation sous l’ongle et donc de booster la pousse. Quant à la pince coupante, elle doit être utilisée avec parcimonie et délicatesse. « On ne coupe pas les cuticules sur le pourtour de l’ongle car ce bord de peau protège la matrice de l’ongle et doit donc être chouchouté », explique l’experte Elsa Deslandes. Alors enlever une petite peau qui dépasse, oui, mais c’est tout ! Enfin, pensez à bien désinfecter vos outils régulièrement.
J’achète quoi ? Limes à Ongles Sephora, 3,99 €, sephora.fr ; Limes à Ongles Les Mains Hermès, Hermès, 45 €, hermes.com ; Lime à Ongles Inox Saphir, Vitry, 9,75 €** ; Kit Polissoirs, Mavala, 11, 50 €** ; Bloc Polissoir Ongles, Nailmatic, 5 €** ; Polissoir en Corne Naturelle, Révérence de Bastien, 195 €, reverencedebastien.fr ; Pince à Cuticules, Manucurist, 45 €, manucurist.com ; Bâtonnets Repousse-Cuticules, Essence, 1,90 € chez Nocibé.
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6. Chouchouter ses cuticules
Les bons outils, ça ne suffit pas. Une fois les opérations « techniques » de la manucure terminées, il est indispensable d’apporter aux cuticules le réconfort qu’elles méritent ! Comment ? Avec des huiles ou des crèmes dédiées à cette zone fragile. En les appliquant, le fait de masser le pourtour de l’ongle permet de booster la microcirculation et de favoriser ainsi les échanges sanguins. Petit à petit, la peau s’assouplit, se régénère et se répare si besoin. Dans leurs formules, de l’huile de jojoba, d’amande douce, de kératine ou de beurre de karité, qui traitent en profondeur, durablement.
J’achète quoi ? Crème Abricot, Dior, 28 €* ; Crème Cuticule, Mavala, 9,95 €** ; Huile Biologique Rose Infusion, Kure Bazaar, 38 €, ohmycream.com ; Nail Oil Nourishing, Susanne Kaufmann, 26 € susannekaufmann.com ; Emollient Efficace, Manucurist, 14 €* ; Sérum Mains et Ongles Kératine, Typology, 9,90 €, typology.com ; Elixir d’Huile Go Green, Yves Rocher, 6,95 €, yves-rocher.fr ; Huile de Soin Nourrissante, Les Mains Hermès, Hermès, 48 €, hermes.com ; Roll-On Nail Oil Basic, Uka, 29 €, 24s.com.
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7. Se mettre au yoga des doigts
Les mudras, ça vous parle ? Booster de bien-être, ces gestes sacrés des mains – appelés aussi « yoga des doigts » – « permettent de diriger notre énergie là où nous en avons besoin avec un simple positionnement des doigts », explique Juliette Dumas, auteur et professeure de mudras (juliettedumas.paris). Les promesses ? Apaiser maux de tête, migraines, allergies, troubles digestifs, douleurs arthrosiques et articulaires, mais aussi douleurs menstruelles, lombaires, cervicales… Tentant non ? Le mode d’emploi ? Pas si simple qu’il n’y paraît, car les gestes doivent être exécutés selon des positions très codifiées, que vous pouvez découvrir sur le Net grâce à de nombreux sites dédiés. Attention, comme pour le yoga, les résultats sont indissociables d’une pratique régulière et assidue. A la différence qu’ici, vous pouvez pratiquer n’importe où, n’importe quand, au bureau, dans le bus, le métro, et même à l’arrêt à un feu rouge puisque ces postures ne prennent que une minute ! Pour s’y mettre : Mudra, Le yoga des doigts de Juliette Dumas (éditions Flammarion, 18 €).
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8. Opter pour la bonne couleur de vernis à ongles
Vous vous demandez quelle couleur porter cet hiver ? Rassurez-vous : « Il n’y a plus de saison dans les couleurs », explique Elsa Deslandes, experte manucure bien connue des VIP et des photographes de studio. En gros, on peut tout s’autoriser, hiver comme été. A noter toutefois une constante, de janvier à décembre, pour les vernis rouges en tout genre coquelicot, grenat, carmin, rubis… qui, entre nous, n’ont pas leur pareil pour sublimer un look. Pour la forme, si le classique carré arrondi reste toujours dans la course, les réseaux sociaux nous inondent d’une tendance d’ongles ultralongs en amande – merci les sœurs Kardashian, Cardi B & co.
J’achète quoi? Vernis L’Oxygène Cashmere, Nailberry, 15 €, nailberry.fr ; Vernis Email Les Mains Hermès Rouge Casaque, Hermès, 45 €, hermes.fr ; Vernis Montmartre, Le Rouge à Ongles, 19 €, sur 24s.com ; Vernis Green Hollyhock, Manucurist, 14 €, manucurist.fr ; Vernis Pure Color Kate, Nailmatic, 9,90 €** ; Le Vernis Rouge Intemporel, Chanel, 27 €* ; Le Vernis Pascale, 1944, 14 €, 1944.paris.
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9. Se laisser tenter par le nail art
Si vous cherchez le temple du nail art, foncez sur Instagram : du vernis le plus classique au délire total, impossible de résister à cette déferlante de réalisations toutes plus surprenantes les unes les autres et à cette technique qui consiste à faire de ses ongles et de ses mains un véritable terrain de jeu. Les tendances les plus en vue ? Les motifs géométriques, les ministickers pour pimper une couleur, des petits strass pour la touche de lumière sur un ongle, la French inversée, de préférence dans des tonalités surprenantes (le blanc est définitivement proscrit depuis bien longtemps). Pour les fêtes de fin d’année, on osera les paillettes mais avec parcimonie uniquement ! Enfin, parmi les milliers de comptes, sur Instagram notamment, celui de @betina_goldstein reste notre chouchou, le plus chic, le plus créatif et, ne nous mentons pas, celui qui propose des idées… portables ! Texte Marie-Elise Cobut. *en parfumeries et grands magasins, ** en pharmacies et parapharmacies, ***en grande distribution.
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Crédits photos : Romin Favre
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