Notre bonne résolution de la rentrée ? (Re)faire de l’exercice ! Ça tombe bien, les clubs de sport proposent justement de nouveaux cours cool, à faire à la salle ou en ligne. C’est parti !
Ça y est, c’est la rentrée ! Si on vous donnait déjà quelques astuces pour dégonfler rapidement, aujourd’hui, on voulait partager avec vous des bons plans côté sport. Parce qu’il faut bien l’admettre, les rosés piscine et les soirées barbecue ont laissé des traces… Allez hop, enfilez votre plus beau legging, on vous livre les meilleurs cours de sport pour partir du bon pied à la rentrée !
The Moment, le cours de sport feel-good de La Montgolfière
Entre le yoga, la méditation et le cardio, votre cœur balance ? Bonne nouvelle, La Montgolfière, le club de sport star de République (Paris), combine ces trois disciplines dans un cours proposé tous les mercredis à 11h. Pour lâcher prise et recharger les batteries, c’est le top !
Naturo yoga, le nouveau cours bien-être de L’Usine
Pour cette rentrée 2020, Émeric Bourgeois, naturopathe et professeur de yoga, met son expertise au service de L’Usine, le club de sport huppé de Saint Lazare (Paris). Concrètement, c’est un cours qui utilise les méthodes de soins de la naturopathie pour recharger les batteries. Et en en parallèle, on utilise les postures régénératrices du yoga pour booster chaque organe de notre corps. A tester tous les mercredis de 20h à 21h.
Si vous n’êtes pas sur Paris ou que vous préférez tout simplement faire du sport à la maison, on vous conseille ces trois applications. Sinon, sachez que Neoness, les célèbres salles de fitness aux abonnements low cost, proposent dès aujourd’hui des cours de sport en ligne appelés les « Neoness Live » et disponibles sur neoness-live.com. L’idée, c’est de suivre à tout moment des entraînements cool, tout en pouvant interagir avec un coach à la fin de chaque séance. Bonne nouvelle, la première séance est gratuite ! Et si vous souhaitez vous abonner ensuite, les prix restent super attractifs (à partir de 12 € l’abonnement de 12 mois).
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