Se concentrer sur ce que l’on peut maîtriser et se détacher des choses hors de contrôle : telle est la
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Covid-19 : un patient sur trois souffre d’anxiété après l’infection
D’après une récente étude, de nombreux personnes pourraient développer des troubles psychologiques et neurologiques six mois après leur guérison. Un
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Spirothérapie : 2 exercices pour s’initier à cette thérapie par le souffle
Apaiser le mental, chasser le stress, entretenir le système cardiovasculaire et améliorer la qualité du sommeil… Découvrez les nombreux bienfaits
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Anxiété chronique : symptômes, causes et traitements
Qu’est-ce que l’anxiété ? Quand parle-t-on de trouble anxieux ? Qu’est-ce qu’un trouble anxieux généralisé (TAG) ? Le point avec
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Anxiété, phobie sociale… Comment lutter contre les conséquences du confinement ?
Depuis la levée des restrictions, certaines personnes sont confrontées à une peur du déconfinement, qui se manifeste par du stress,
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Dépressive, une célèbre YouTubeuse française veut "disparaitre"… les internautes paniqués !
Nadjelika, vidéaste dont la chaîne YouTube compte plus de 546.000 abonnés, a révélé cette nuit, dans une vidéo, son immense
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