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2020 sera l’année de la reprise en main pour Valérie Damidot. L’animatrice chouchou des Français a décidé de perdre ses kilos en trop, et de tout faire pour gagner en énergie et booster ainsi sa santé !
Pour bon nombre d’entre nous, le mois de janvier est synonyme de nouveau départ et de bonnes résolutions : se (re)mettre au sport, mieux manger, passer plus de temps avec ses proches, changer de job… À chacun sa bonne résolution de rentrée !
Connue pour son franc-parler, l’animatrice de télévision Valérie Damidot vient elle aussi de se fixer des objectifs pour la nouvelle année qui commence. Si celle que l’on a vu présenter de nombreuses années l’émission populaire D&Co sur M6 semble épanouie professionnellement, côté perso elle aimerait améliorer quelques petites choses…
Ainsi, en 2020, Valérie Damidot, qui prépare une tournée au théâtre, souhaite perdre 6 kilos et gagner en vitalité. Et pour atteindre ses objectifs, l’animatrice a décidé de se faire accompagner par le programme minceur personnalisé monWW (anciennement Weight Watchers), comme l’ont déjà fait Hélène Ségara et Vita.
L’idée ? Adopter de bonnes habitudes alimentaires, et se mettre à bouger davantage, pour non seulement perdre du poids, mais aussi pour se sentir au top de sa forme !
« Je veux me sentir bien sur scène, équilibrer mon alimentation, éliminer ces kilos que je n’arrive pas à perdre depuis des années et surtout gagner en énergie pour bouger comme je veux sur scène », explique Valérie Damidot, qui précise que souffrant d’hypothyroïdie, les régimes draconiens ne sont pas faits pour elle.
Pour suivre son évolution, et découvrir si elle atteint ou non ses objectifs, rendez-vous sur ses réseaux sociaux, où elle partagera ses conseils et se confiera sur ce qui change dans son quotidien !
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