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La rentrée est un moment qui peut être stressant. Voici 25 astuces pour appréhender sainement cette période.
L’heure de la rentrée a bientôt sonné. Elle rime souvent avec retour à l’école pour les enfants et retour au travail pour les adultes. Après de bonnes vacances en France ou à l’étranger, des moments de farniente… Pas facile de se remettre dans le bain du « quotidien ». Cela peut générer du stress chez certaines personnes. Or, le moment de la rentrée est un instant idéal pour se redécouvrir, se réinventer et faire du tri dans son dressing (et dans sa vie). Le stress ne doit pas vous gâcher la vie !
Comment affronter la rentrée sans stress ?
Comment envisager cette rentrée sainement ? Cela peut passer par plusieurs aspects. D’abord, l’aspect santé. C’est le moment de réaliser un check-up pour voir si tout est ok et pour vous rassurer. Ensuite, vous pouvez profiter de la rentrée pour tester de nouvelles activités sportives ou non, pour vous essayer à la méditation, pour vous inscrire au sport à plusieurs… Bref, ce moment est parfait pour établir une nouvelle routine sportive et bien-être. Côté beauté aussi, les choses peuvent changer. Nouvelle crème, sérum, shampooing, miroir… Avec les nouveautés, recréez-vous une routine adaptée à l’automne.
Côté maison, profitez de la rentrée pour faire des projets déco et pour faire un grand tri/rangement pour attaquer la rentrée du bon pied !
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