Face à une baisse de libido ou à une hausse du désir sexuel, vous vous questionnez ? Ces fluctuations sont pourtant tout à fait normales et dépendent de différents facteurs. 8 femmes se livrent sans tabous sur les variations de leur libido.
On ne le répétera jamais assez : la libido évolue au fil du temps et en fonction des différents événements de la vie. La démonstration la plus récente de cette réalité n’est autre que les confinements successifs qui ont récemment marqué le quotidien de chacun.
Si certains ont vu leur désir sexuel augmenter pendant cette période, d’autres ont été confrontés au phénomène inverse. C’est notamment le cas de Charline, 37 ans : « Premier confinement, clairement, j’ai vécu une baisse de libido. Je pense que je n’étais pas la seule. Je n’ai peut-être pas totalement arrêté de prendre soin de moi mais j’ai noté vraiment une baisse de fréquence. Et c’est hyper ok ! », explique-t-elle.
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Des changements tout à fait normaux, puisque « la libido, au sens large, c’est la force de la vie », comme le souligne Cécile, 61 ans. Elle n’est donc pas linéaire et évolue en fonction des périodes.
« La libido suit les mouvements de la vie »
Parmi les éléments ayant un impact sur la libido, on retrouve les petits tracas du quotidien, le stress ou encore la routine. Les épreuves de la vie, comme la perte d’un parent, peuvent également influencer la libido. C’est ce qu’a vécu Cécile : « Quelques jours plus tard, j’ai eu envie de faire l’amour. Mais vraiment ! Et j’ai compris que c’était la pulsion de vie qui redémarrait. Finalement, la libido suit les mouvements de la vie », explique-t-elle.
Des facteurs physiologiques peuvent aussi entrer en jeu : « Je trouve que la libido, avec le temps et parce que je me connais un peu plus, fluctue énormément en fonction des hormones et donc des menstruations« , explique Virginie, 32 ans.
Autre paramètre pouvant avoir une incidence sur la libido : « Le fait de connaître depuis peu ou non son partenaire », estime Virginie. « Moi j’ai été en couple très longtemps et du coup, là c’est un nouveau chéri, donc je vois bien que ce n’est pas la même chose », précise-t-elle.
« Avec mon partenaire, j’ai connu des périodes sans sexe »
Résultat : la vie de chacun est souvent marquée par des périodes d’épanouissement sexuel et des périodes d’inactivité. « Je suis quelqu’un de très cérébral dans le sexe et mon partenaire aussi, ce qui fait qu’il est arrivé oui, qu’on ait des périodes sans sexe du tout », explique Marlène, 42 ans. Même constat pour Eva, 44 ans : « Des fois, j’ai la sensation que ma libido, ce n’est pas qu’elle m’échappe, mais il y a des moments où je n’ai pas envie », affirme-t-elle.
Les choses sont un peu différentes pour Charline : « Les périodes sans sexualité ni avec moi-même ni avec autrui dans ma vie, c’est assez rare », constate-t-elle. Elle pointe cependant du doigt la pression et les diktats qui entourent la sexualité : « On a toutes et tous des libidos qui varient, de même qu’on a un appétit qui varie, qu’on a un temps de sommeil qui varie. Toutes ces choses-là varient et donc il faudrait que pour la libido ce soit ‘flat’ (‘plat’, ndlr) ? Je trouve que c’est un énorme mythe qu’on nous met dans la tête », conclut-elle.
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