Le pouvoir des plantes adaptogènes
Grosse charge de travail, enfants à gérer, examens à préparer… Chaque étape de notre vie nous confronte à des pics de stress parfois difficiles à contrôler. Si le yoga, la méditation ou encore l’écoute de podcasts apaisants peuvent aider à nous détendre, il arrive parfois que cela ne suffise pas ! C’est là qu’entrent en scène les plantes adaptogènes et leurs propriétés à la fois protectrices et stimulantes. Utilisées depuis des milliers d’années dans la tradition âyurvédique et chinoise, les plantes adaptogènes étaient alors considérées comme des « toniques supérieurs » qui régularisent les diverses fonctions, augmentent l’énergie et favorisent ainsi la santé. Aujourd’hui, les plantes adaptogènes sont utilisées dans le monde entier, notamment dans certains compléments alimentaires pour aider à améliorer la résistance de l’organisme face au stress.
Un complément alimentaire pour aider à mieux gérer le stress
Le nouvel EuphytoseZen® contient 3 plantes dont la Rhodiola Rosea et le Bacopa Monnieri, deux plantes adaptogènes qui aident à la gestion du stress1. Déjà très populaire chez les Vikings pour augmenter leur résistance physique et mieux supporter les conditions climatiques, la Rhodiola Rosea a aussi conquis les astronautes et les sportifs russes à la fin du XXe siècle pour ces mêmes vertus. Au-delà de ces bienfaits, la Rhodiola Rosea aussi appelée « la racine dorée » ou « la Ginseng de la toundra » est également considérée comme la plante du calme émotionnel. En effet, elle améliore l’humeur et aide l’organisme à s’adapter au stress affectif et à l’effort physique.
De son côté, le Bacopa Monnieri est employé depuis très longtemps dans la tradition âyurvédique pour aider à améliorer les capacités intellectuelles. Basée principalement en Asie (Inde, Chine, Vietnam), cette plante qui aime avoir les pieds dans l’eau stimule la mémoire et la concentration, notamment en cas de situations stressantes.
Elles sont associées à l’Ocimum Sanctum ou « Basilic sacré », une plante donnée en offrande et cultivée pour les temples en Thaïlande et en Inde. Ces deux plantes adaptogènes contribuent donc à une gestion complète du stress quotidien.
Avec un comprimé par jour, EuphytoseZen® permet ainsi d’aider à gérer des périodes stressantes de notre vie grâce à la Rhodiola Rosea et au Bacopa Monnieri qu’il contient. En effet, à base d’actifs 100 % d’origine végétale et fabriqué en France, ce complément alimentaire permet de résister au stress sans dépendance ni accoutumance1.
Alors la prochaine fois que vous devez faire face à une situation stressante, pensez aux plantes adaptogènes, une façon simple pour se sentir plus zen et profiter pleinement du moment présent !
1La Rhodiola Rosea favorise la résistance physique et émotionnelle face au stress et améliore l’humeur. Le Bacopa Monnieri améliore la concentration et les performances intellectuelles.
Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr
N°AWB : L.FR.MKT.CC.10.2020.3082
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