En automne comme en hiver, la chasse aux microbes fait partie de notre quotidien. En effet, rien de plus désagréable que de tomber malade, qu’il s’agisse d’un rhume ou d’une grippe, et encore plus durant cette période de crise sanitaire où le Covid-19 nous guette. On vous rassure, en adaptant son alimentation, il est tout à fait possible de limiter les dégâts et de passer à travers les pathologies hivernales. Voici quelques conseils qui vous aideront à rester en pleine forme cet hiver.
Faites ceci pour corriger une mauvaise posture et soulager les maux de dos
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