Deux solutions : Recyclez vos restes de quinoa en les mélangeant directement à votre soupe ou faites-le cuire en même temps que vos légumes. C’est déclinable à l’infini et vraiment pratique pour une soupe-repas. Notez-vous l’idée pour une soupe à emporter au bureau, elle vous calera jusqu’au dîner sans problème. Le quinoa vous apportera l’énergie et les protéines dont vous avez besoin.
Remplacez les pommes de terre dans la plupart de vos recettes par des lentilles, elles sont très … – 750 grammes » />- La purée d'amande est un concentré d'énergie car riche en bonnes graisses et vitamines. C'est une… – 750 grammes » />
- Vous pouvez les ajouter au moment de la préparation et les mixer avec le reste de la soupe ou les… – 750 grammes » />
- Une tranche de bacon grillée, des lardons revenus à la poêle, des aiguillettes de poulet ou n'imp… – 750 grammes » />
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Vous pouvez les ajouter au moment de la préparation et les mixer avec le reste de la soupe ou les… – 750 grammes » />
Une tranche de bacon grillée, des lardons revenus à la poêle, des aiguillettes de poulet ou n'imp… – 750 grammes » />Source: Lire L’Article Complet