Pour la plupart d’entre nous, il est difficile de vivre sans sucre pendant une journée. La petite Grace gère toute sa vie pendant que sa mère se nourrit du régime Paléo. Les conséquences sont incroyables !
Il est bien connu que plusieurs régimes peuvent à plus ou moins long terme avoir des effets sur le corps. Quand certains se lancent dans un régime végétarien, en lien avec leurs idéaux, d’autres ne jurent que par le régime « Paléo ». Mais quel est le secret de ce régime ?
Le Paléo est en réalité une manière de manger, inspirée par la nourriture trouvée à l’âge de pierre dans la nature. Ainsi, on trouvait des glucides, des protéines animales et végétales, mais ce qu’on trouvait moins c’était les doses de sucre utilisés aujourd’hui pour la fabrication de bonbons. Ainsi, la mère de la petite Grace a décidé de mettre sa fille au régime Paléo et de lui interdire toutes sucreries.
Sucre interdit !
Vous avez bien lu, la petite Grace n’a jamais mangé de sucre de sa vie, ni de maïs, ni de lait ! Sa maman originaire d’Australie, ne cuisine que des repas issus du régime « Paléo ». Cela signifie : beaucoup de noix, de racines, de fruits, de légumes, de viandes et de poissons !
Régime « Paléo » pour les enfants ?
S’imposer un tel régime nutritionnel est une chose. Par contre, l’imposer à des enfants en est une autre. Toutefois, Shan la mère de la petite Grace explique que grâce à ce régime, sa fille n’a jamais été malade et que son système immunitaire est très fort.
Le régime « Paléo » doit donc être très efficace ! Mais même s’il protège la petite fille des caries et problèmes de dents, le sucre au-delà de son aspect réconfortant (et oui, quand même) joue un rôle dans le développement de l’organisme.
Pour plus de détails sur ce phénomène, regardez la vidéo juste au-dessus !
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