S’exposer au soleil en limitant ses effets néfastes sur la peau, c’est possible, grâce à ces nouveaux boucliers, dotés en plus d’actifs anti-âge. On vous dit tout.
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Si le soleil est un vecteur d’énergie, d’éclat et de bonne humeur, il est aussi responsable du vieillissement prématuré de la peau, qui voit ses cellules mises à mal par les UV. Avec, à la clé, une perte d’élasticité, de fermeté ou l’apparition de taches brunes. D’où l’intérêt d’appliquer rigoureusement un soin solaire à indice élevé dès les premiers rayons, surtout en cas d’exposition prolongée. Grâce aux nouvelles formules expertes, votre solaire devient également votre meilleur allié anti-âge.
Quelle protection solaire pour peau sensible ?
Si elle est fragile, réactive et rougit vite, optez pour un solaire sans parfum ni colorant, afin de limiter les risques d’allergie. Et paré d’un bouclier anti-UVA longs, voire 100 % minéral si elle ne tolère plus les filtres chimiques. Bonne pioche : les formules testées sur peaux sensibles ou hypoallergéniques, avec des actifs hydratants et apaisants. Et un indice 50+, évidemment.
Notre sélection :
Super bouclier. Photoderm Lait Ultra SPF 50+, Bioderma, 19 €.
Anti-lumière bleue. Fluide sans parfum SPF 50+, Avène, 16 €.
Invisible. Crème hydratante SPF 50+, Bariésun, Uriage, 10,90 €.
Comment bronzer sans prendre de rides ?
Grands responsables du photovieillissement, les rayons UV pénètrent la couche supérieure de l’épiderme (UVB), puis les tissus cutanés en profondeur (UVA), entraînant au passage des inflammations et, surtout, une dégradation du collagène et de l’élastine. Pour protéger la peau et les cellules, misez sur un solaire combinant filtres anti-UV, antioxydants, acide hyaluronique repulpant et agents protecteurs des fibres de soutien de l’épiderme.
Notre sélection :
Anti-perte de de fermeté. Soin anti-âge solaire Time Protect SPF 50, Physiodermie, 65 €.
Avec de l’acide hyaluronique. Fluide anti-rides lissant SPF50+, Roc, 18,99 €.
A large spectre. Fluide protecteur anti-âge global SPF 30, Sunissime, Lierac, 29,90 €.
Soleil : placer les zones fragiles sous haute surveillance
Souvent oubliées au moment d’appliquer la crème solaire, certaines zones, comme le décolleté, le contour des yeux et des lèvres ou les cicatrices, sont pourtant particulièrement vulnérables. Pour les protéger, même en séance de rattrapage, misez sur un stick mini-format mais maxi-efficacité, dont la formule solide assure un film protecteur plus dense sur la peau, sans couler. Nomade, pratique et facile à glisser dans son sac de plage.
Notre sélection :
Biodégradable. Stick solaire SPF 50, La Rosée, 12,90 €.
Résistant à l’eau. Stick solaire visage & corps SPF 30 Tropical Coconut, Coola, 27 €.
Effet peau nue. Stick solaire invisible SPF 50, Clarins, 27 €.
Comment éviter l’apparition de taches au soleil ?
Avec l’application régulière d’une protection solaire, la plupart des taches disgracieuses peuvent être évitées. Choisissez un indice de protection élevé, contre les UVA et UVA longs. Et pour aider les mélanocytes déréglés à produire moins de mélanine, fuyez les expositions aux heures les plus chaudes, y compris en ville, car l’hyperpigmentation est accentuée par la pollution qui oxyde le sébum et encourage son apparition sous l’action des UV.
Notre sélection :
Prévient l’hyperpigmentation. Soin protecteur unificateur Photo Regul, Institut Esthederm, 69 €.
Teintée. Crème quotidienne Anthelios Pigment Correct SPF 50+, La Roche-Posay, 33 €.
Pigments minéraux. Fluide teinté UV-Age Daily 50+, Capital Soleil, Vichy, 28 €.
Exposition au soleil : anticiper pour mieux protéger
Grâce au bêtacarotène, au lycopène et aux caroténoïdes qu’ils renferment, les compléments alimentaires activateurs de bronzage permettent de préparer la peau aux expositions et d’éviter les réactions allergiques, type lucite estivale. À condition, bien sûr, de commencer sa cure 15 jours avant le départ et de la poursuivre durant les vacances, voire après le retour. à la clé, un bronzage de meilleure qualité, qui dure en prime plus longtemps.
Notre sélection :
Antioxydantes. Gélules Bronzage, Belle & Bio, 9,90 € la cure d’un mois.
Complètes. Gélules Oxybronz aux 12 actifs, Laboratoire Lescuyer, 29,80 € la cure d’un mois.
A mâcher. Gummies, Sunsublim Solaire, 19 € la cure d’un mois.
Soleil : penser aux cheveux !
Car ils vieillissent aussi au soleil !
- En journée, avant l’exposition, vaporisez sur votre chevelure une brume capillaire protectrice, riche en actifs antioxydants et dotée d’un filtre UV.
- Chaque soir en rentrant, rincez-la soigneusement à l’eau douce, afin d’éliminer chlore et/ou sel.
- Toutes les semaines, hydratez-la en laissant poser un masque réparateur.
L’après-soleil plus que nécessaire
C’est un anti-âge à part entière.
- Enrichi en acide hyaluronique, il hydrate et repulpe la peau « de l’intérieur ».
- Concentré en flavonoïdes, il combat efficacement les méfaits des radicaux libres.
Soleil et anti-âge : ce qu’il faut savoir
3 questions à notre expert Daniel Redoulès, docteur ès sciences, responsable scientifique Eau Thermale Avène
Est-ce qu’on bronze moins bien à 40 ans qu’à 20 ans ?
Oui, car le nombre de mélanocytes, les cellules qui produisent la mélanine, diminue après 30 ans d’environ 10 % chaque décennie. En outre, celle-ci peut avoir tendance à se répartir de manière inégale, en créant des taches pigmentaires sur le visage, le décolleté ou les mains.
Quel est l’intérêt d’intégrer des antioxydants dans les protections solaires ?
On oublie souvent que près de la moitié des radicaux libres produits par le rayonnement solaire ne provient pas des UV, mais d’autres régions du spectre. La plupart des produits solaires offrent une très bonne protection anti-UV, néanmoins moins efficace concernant les bandes spectrales, comme le bleu de la partie visible et les infrarouges. Bloquer les mécanismes oxydants en aval permet donc de s’en protéger.
Puis-je m’exposer si j’ai déjà des taches ?
L’exposition solaire est un facteur aggravant, qui les rend plus nombreuses et intenses. Elles ne sont pas dangereuses, mais les différencier de certains grains de beauté susceptibles de virer au mélanome est difficile. Par conséquent, il faut éviter de s’exposer entre 11 et 16 heures, et appliquer impérativement un soin solaire à fort indice et à large spectre.
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