Aujourd’hui plus que jamais, nos mains sont sollicitées et ont besoin d’être apaisées. Voici les conseils d’un dermatologue pour limiter les dégâts.
On ne vous aura jamais autant répété l’importance des gestes barrière, comme le fait de vous laver les mainsrégulièrement, et suffisamment longtemps. Pour certaines personnes, ça peut même tourner à l’obsession, et si les produits utilisés ne sont pas les bons, c’est vite la cata pour vos mains ! Alors pour en prendre bien soin, le Dr Philippe Deshayes, dermatologue, vous donne quelques précieuses astuces.
Pourquoi mes mains rougissent et s’assèchent plus facilement ?
Vous l’avez peut-être déjà remarqué : les mains sont la partie du corps qui a tendance à s’assécher le plus rapidement. « Les mains sont plus sensibles au dessèchement et aux gerçures, car elles possèdent peu de glandes sébacées et sont constamment soumises aux agressions extérieures (froid, eau, détergents). Si les gerçures n’apparaissent que dans un second temps, cette peau qui tire finit par « craquer » et fait apparaître des fissures et des crevasses pouvant être douloureuses. Raison pour laquelle il faut éviter l’assèchement et les irritations qui rendraient la peau encore plus fragile », souligne le Dr Philippe Deshayes.
Quels sont les gestes à adopter ?
Fort heureusement, il existe quelques astuces pour limiter les dégâts. Tout d’abord, faites attention quant à l’utilisation du gel hydroalcoolique. Ce dernier ne doit être utilisé que si vous ne pouvez pas du tout accéder à un point d’eau pour vous laver les mains. En effet, il est très asséchant et accentuera encore plus votre sécheresse cutanée. « L’utilisation renouvelée de gel hydro-alcoolique et la répétition des lavages, même avec un nettoyant surgras, peuvent mettre à mal notre film de protection cutané et favoriser la survenue d’irritations sur les peaux les plus fragiles ».Alorsaprès chaque lavage de vos mains, appliquez une crème hydratante pour aider votre peau à se régénérer.
Les bons produits
Choisissez votre crèmepour les mains en fonction de vos besoins : « utiliser une crème douce, riche en glycérine, contribue à renouveler ce film de surface protecteur. L’association à un actif comme le niacinamide prévient la survenue d’irritations et les lésions cutanées ». En cette période de confinement, tournez-vous vers des produits que vous pourrez vous procurer en pharmacies et parapharmacies, en supermarché, et pourquoi pas sur Internet. Nos chouchous ? La crème pour les mains barrière réparatrice Cicaplast Mains de La Roche-Posay (env. 8€), la Cold Cream crème mains concentrée de Avène (env. 5€), la Crème mains réparatrice de CeraVe (env. 5,50€) ou encore la Hand Chemistry de chez The Chemistry Brand (20€) pour une réparation au top.
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