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Ce légume est la star de l’automne dans nos assiettes… et aussi pour la peau ! Découvrez tous les bienfaits de la citrouille en beauté et 3 recettes maison, pour en bénéficier au quotidien.
Pourquoi utiliser de la citrouille en beauté ?
Si elle est adorée en soupe ou en purée, la citrouille est aussi très bonne pour la peau. Ce type de courge qui a un grand succès lorsqu’arrive la période d’Halloween, peut être utilisée dans vos soins maison. Riche en vitamines, notamment en vitamine C, la citrouille est une alliée de taille pour lutter contre les radicaux libres, responsables en partie du vieillissement cutané. Elle a également une teneur élevée en bêta-carotènes (que l’on trouve aussi dans la carotte), ce qui apporte de l’éclat et donne bonne mine.
3 recettes beauté à base de citrouille
1/ La citrouille en masque éclat pour le visage
Les bêta-carotènes présents dans ce légume d’automne permettent d’apporter une touche de lumière instantanée au teint. Ce masque maison est à base de purée de citrouille, obtenue après avoir mixé la chair du légume, et de miel. Etalez-le mélange sur le visage et laissez poser une dizaine de minutes. Ce soin ultra-rapide à réaliser permet de nourrir la peau tout en lui donnant un coup de boost : votre mine est radieuse.
2/ La citrouille en soin hydratant cheveux
Il y a plusieurs façons de bénéficier des bienfaits hydratants de la citrouille sur les cheveux : en utilisant sa chair ou en optant pour de l’huile fabriquée à partir de ses pépins. Il suffit de faire un bain d’huile nourrissant en en mettant sur vos longueurs pour leur apporter du réconfort. Si vous souhaitez faire un masque avec la chair de citrouille, mélangez cette dernière avec de l’huile d’argan ou une huile nourrissante que vous aimez (coco, olive…). Laissez poser une vingtaine de minutes et rincez abondamment avant de faire votre shampooing.
3/ La citrouille pour faire un gommage
Débarrassez-vous de vos peaux mortes avec un exfoliant maison à base de purée de citrouille. Mélangez la mixture avec du sucre roux et appliquez le gommage en faisant des gestes circulaires sur votre corps. Votre peau est comme neuve.
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