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Prenez-vous vos médicaments contre l’hypertension artérielle le matin, le midi ou le soir ? D’après une nouvelle étude espagnole, l’heure de prise du traitement aurait un impact considérable sur son efficacité. On vous explique.
Près d’un adulte sur trois souffre d’hypertension en France*. Bien qu’il n’existe pas de médicament miraculeux, certains traitements permettent toutefois de normaliser votre tension au repos et à l’effort. D’après une récente étude, publiée dans l’European Heart Journal, ce traitement serait plus efficace lorsqu’il est pris le soir, au moment du coucher.
Des risques deux fois moins élevés
Il s’agit de l’étude la plus vaste sur l’efficacité des traitements contre l’hypertension à ce jour. Pendant six ans, 19 084 hypertendus et traités (par l’énalapril, le valsartan, le ramipril ou le telmisartan) ont été suivis. Leur pression artérielle était prise toutes les 48 heures. Résultat : les patients qui prenaient leur traitement à l’heure du coucher avaient presque deux fois moins de risques (45%) de souffrir d’une pathologie cardiaque du type AVC, insuffisance cardiaque ou encore l’infarctus du myocarde. Le risque de décès, quant à lui, était réduit de 66%.
Les médecins préconisent une prise le matin
Cette nouvelle étude risque bien de changer les habitudes des hypertendus, pas toujours bien conseillés par leurs médecins. « Une prise matinale est souvent recommandée par les médecins, pensant qu’il faut réduire la pression artérielle le plus tôt. Or, pendant le sommeil, la pression systolique est l’indication la plus significative et la plus indépendante du risque de maladie cardiovasculaire de la journée », précise l’auteur de l’étude, Ramón C-Hermida.
La chronobiologie, au cœur du débat
Depuis quelque temps, les chercheurs s’intéressent de plus en plus à la chronobiologie, l’étude des rythmes biologiques et plus particulièrement aux performances des traitements en fonction du moment. Tout comme le traitement contre l’hypertension, il existerait 200 médicaments dont l’efficacité varie en fonction de l’horaire de prise. Mais avant de changer l’heure de prise, il est fortement conseillé de consulter votre médecin.
* Source : Santé publique France
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