Vous soignez votre peau et vos cheveux tous les jours. Mais pensez-vous à les chouchouter la nuit ? Crème minceur, masque pour les cheveux, soin anti-rides…. A l’occasion de la Journée Internationale du Sommeil le 19 mars 2021, petit tour des soins qui nous rendent belle pendant notre sommeil.
- La crème de nuit
- Le masque visage de nuit
- La crème minceur de nuit
- Sérum de nuit pour cheveux
- Masque de nuit pour cheveux
- Masque de nuit pour les pieds
- Crème de nuit pour les mains
La beauté s’entretient aussi la nuit. Pour tout connaître des soins du sommeil, faites le plein de connaissances sur tous les produits existants et leurs rôles ciblés. Quoi de plus beau que de se faire jolie en dormant ?
La crème de nuit
Son rôle
Elle permet la réparation des cellules et une action ciblée sur les imperfections apparues durant la journée. La crème de nuit a la particularité de libérer des principes actifs qui vont nourrir la peau et lui apporter ce dont elle a besoin. Au réveil, votre épiderme est régénéré et hydraté.
Application
Avant d’appliquer votre crème, veillez à ce que votre peau soit parfaitement démaquillée. Le soin pénètrera plus facilement et sera d’autant plus efficace.
Comment la choisir ?
- Si vous avez la peau sèche, choisissez des crèmes riches et onctueuses.
- Si vous avez la peau grasse, optez plutôt pour des fluides ou des gels crème qui seront moins épais et qui réguleront l’équilibre de votre peau sans la surcharger.
- Si vous recherchez une action anti-âge, veillez à ce que votre crème de nuit contienne des antioxydants ainsi que des acides de fruits (AHA).
Crème de nuit : pourquoi est-elle indispensable ?
La crème de nuit agit pendant notre sommeil pour régénérer la peau. Mais à quel âge faut-il s'y mettre ? Comment la choisir ? Suivez les conseils de notre experte, la dermatologue Marie-Estelle Roux, pour l'utiliser à bon escient.
Le masque visage de nuit
Son rôle
Le masque de nuit nettoie et purifie en profondeur la peau. Il a pour action de calmer d’apaiser, mais aussi de préserver le capital de votre épiderme.
L’application
Démaquillez et nettoyez votre peau. Posez ensuite votre masque en couches uniformes sur le visage. Il n’y a pas de temps de pause à respecter. Rincez simplement le masque lorsque vous vous levez. Votre peau sera lumineuse et prête à recevoir votre soin de jour.
Masque visage maison : 8 recettes efficaces à réaliser chez soi
A l'heure où le confinement nous empêche d'aller acheter des produits de beauté, mais nous pousse à prendre soin de nous, il est grand temps de se mettre au "fait maison". Peau sèche, grasse ou sensible… Découvrez 8 recettes de masques pour le visage efficaces à concocter chez soi sans grande difficulté.
La crème minceur de nuit
Son rôle
La crème amincissante de nuit permet de prolonger et de compléter les actions du soin de jour. Encore plus riche en principes actifs, elle attaque de manière plus agressive les cellules graisseuses. Sa forte concentration en agents hydratants permet de préparer la peau à recevoir les agents amincissants.
L’application
Pour une plus grande efficacité de votre crème amincissante, il existe des massages spécifiques pour activer la microcirculation.
Bien dormir pour bien mincir
La qualité de notre sommeil influe sur notre poids : des nuits trop courtes sont synonymes de kilos gagnés, et de difficultés pour maigrir… Pour faire face, adoptons la punchline :"Dormons assez pour retrouver ou garder la ligne !"
Le sérum de nuit pour cheveux
Son rôle
Le sérum soigne la fibre capillaire en profondeur, des racines aux pointes. De plus, il permet une action ciblée sur les problèmes que vous rencontrez. Vous devez, bien sûr le choisir en fonction de votre type de cheveux.
L’application
Les sérums se présentant en spray. Vous devez en vaporiser sur l’ensemble de la chevelure. Laissez poser toute la nuit. La plupart des sérums n’ont pas besoin d’être rincés. Vous pouvez utiliser ce soin une à deux fois par semaine.
Le masque de nuit pour cheveux
Son rôle
Le masque aura une action beaucoup plus hydratante que le sérum. Très riche, il redonnera souplesse, force, tenue et brillance aux cheveux cassants et ternes. Il convient très bien pour réhydrater les pointes sèches.
L’application
Déposez le masque sur les longueurs et les pointes. Evitez les racines sous peine de vous retrouver avec les cheveux gras au réveil. Rincez le lendemain. Il est conseillé de faire un masque par semaine.
Masque cheveux maison : 9 recettes faciles à préparer
Marre de ne pas connaître la plupart des ingrédients qui composent vos masques capillaires ? Préparez le vôtre à la maison en choisissant le plus adapté à votre type de cheveux parmi nos 9 recettes.
Le masque de nuit pour les pieds
Son rôle
Le masque de nuit pour les pieds aide à la régénération de l’épiderme pendant le sommeil. Soin très riche en agents hydratants, il favorisera le renouvellement cellulaire mais surtout, vous vous réveillerez avec des pieds tout doux.
L’application
Déposez généreusement le soin sur les pieds. Il est conseillé de porter des chaussettes en coton toute la nuit pour plus d’efficacité.
Crème de nuit pour les mains
Son rôle
La crème de nuit pour les mains réhydrate la peau et répare votre épiderme sujet à de nombreuses agressions ( froid, sécheresse, lavages des mains fréquents…)
L’application
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Déposez une quantité généreuse sur vos mains et massez les jusqu’à pénétration complète du produit. La peau absorbera le soin toute la nuit.
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