Idéal pour donner un coup de boost à son organisme et souvent addictif : boire du café est une habitude partagée par bon nombre de français. Et s’il était en réalité mauvais pour notre peau ?
Pas de panique, le café, s’il est consommé avec modération, n’est pas dangereux pour la santé. Cependant, il peut avoir des effets déshydratants qui peuvent endommager la qualité de votre peau, si vous avez l’habitude d’en boire quotidiennement, à raison de trois tasses par jour.
C’est une jeune journaliste américaine, Erin Jahns, qui en a fait l’expérience en constatant un changement flagrant sur la qualité de sa peau en arrêtant sa consommation de café pendant près d’un mois.
Avec sa peau sensible et souffrant de rougeurs, rosacée et boutons de sécheresse, la jeune femme s’est aperçue des premiers résultats au bout de trois semaines d’arrêt de caféine : sa peau semble plus lisse, moins sèche et donc plus hydratée. Conquise, Erin affirme cependant que sa peau ne s’est pas transformée par magie : l’arrêt du café mais également du lait qu’elle y versait (responsable parfois de boutons hormonaux) a pris du temps avant qu’elle n’en perçoive les résultats.
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Pour le moment, aucune étude officielle n’a démontré les effets néfastes du café sur la peau. Plutôt acide et tannique, le café doit pourtant être consommé avec modération, de préférence avec du lait végétal – si vous souffrez de petits boutons après avoir consommé du lait d’origine animale.
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