Hier, Issa Doumbia expliquait avoir perdu 10 tailles de pantalon. Une jolie étape dans sa transformation physique débutée il y a quelques années. Jeudi 21 novembre 2019, l’humoriste en a dit plus sur ses méthodes pour perdre du poids durablement.
Issa Doumbia semble avoir adopté le meilleur état d’esprit pour atteindre son objectif : atteindre un poids sain qui lui corresponde. Grâce aux précieux conseils de son coach YaniSport, l’acteur phare de Nos chers voisins (TF1) est parvenu à passer une jolie étape. Le 20 novembre dernier, l’humoriste expliquait avoir perdu 10 tailles de pantalon, en se prenant en photo à côté d’un jean qu’il portait il y a fort longtemps.
Que de chemin parcouru pour Issa Doumbia, qui ne compte pas s’arrêter là. Ce jeudi 21 novembre 2019, le comique a une fois de plus pris la parole sur Instagram, où il en a dit plus sur les dessous de sa perte de poids. « On me demande souvent comment j’ai fait, alors je vais vous dévoiler les phrases que j’ai souvent eues dans ma tête : Si tu tombes relève-toi, personne ne le fera à ta place !« , a-t-il indiqué sur le réseau social, dans une publication aujourd’hui supprimée, mais retranscrite par nos confrères de Télé Loisirs.
Issa Doumbia conseille à ses abonnés voulant l’imiter dans sa perte de poids d’oublier le mot « régime » : « Ne doute pas de tes capacités, aujourd’hui c’est très dur, demain tu te rappelleras que c’était simple… ton frein, c’est toi ! Ta plus grande motivation, c’est toi ! Tu as le droit de douter, mais pas de reculer ! Efface le mot régime de ta tête, sois positif, car tu rééquilibres ton corps en vrai, s’il avait trop de sucre, donne-lui en moins ! Sois positif avec toi même la clef est là… reste le même, mais en meilleure santé et toi tu te motives comment ? » De bien précieux conseils.
Si Issa Doumbia a réussi à perdre plus de 35 kilos, c’est principalement grâce à son coach, YaniSport, qu’il voit jusqu’à quatre fois par semaine. Celui-ci travaille avec Iris Mittenaere, Benjamin Pavard, la vidéaste Sananas ou encore Maeve Coucke. « Il est régulier, il est sérieux, il veut atteindre ses objectifs. On se pousse mutuellement à aller jusqu’au bout. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, il me motive autant que je le motive« , avait-il confié à Télé Loisirs.
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