On a toutes des idées reçues en matière de beauté holistique. Aujourd’hui pour mieux s’y retrouver, on a demandé l’avis d’une pro, qui nous aide enfin à démêler le vrai du faux concernant les soins et l’alimentation à adopter !
En matière de beauté et d’alimentation, les légendes urbaines sont nombreuses. On a donc fait appel à Sofiia Manousha, actrice et fondatrice du site de beauté holistique MyBeautyfuel Foodpour répondre une bonne fois pour toutes aux questions que l’on se pose concernant les soins à pratiquer et l’alimentation à adopter !
Voici : Pour un effet lifting, je suis obligée de passer par la case médecine esthétique ?
Sofiia Manousha : « Alors absolument pas ! Déjà, le sommeil c’est la clé ! Et il y a des outils comme le Gua Sha, le roll-on, les massages du visage, la gym du visage, le yoga du visage… et avec un peu de constance, on voit les résultats très vite ! «
Ne plus avoir de cellulite, c’est mission impossible ?
» Absolument pas, sachant qu’on a toutes de la cellulite ! Moi ce que je fais pour la faire partir, j’utilise des techniques comme le drainage lymphatique, une alimentation qui va être riche en antioxydants, riche en aliments drainants et surtout beaucoup de jus de légumes ! «
Produits de beauté et écologie, c’est forcément incompatible ?
» Non, mais moi je ne suis pas du tout une Green Beauty, je vais plutôt être une adepte de la Clean Beauty. Donc je veille toujours à ce que les ingrédients soient clean et que les principes actifs soient puissants. «
Changer de soins tous les quatre matins, c’est pas terrible ?
» Alors en effet, c’est pas terrible ! La constance c’est la clé. Moi je me rends compte qu’un produit va vraiment avoir des effets sur moi au bout de 3 semaines. «
Pour contrer les signes de l’âge, rien de mieux que les anti-rides ?
» Alors absolument pas ! Le sommeil, boire beaucoup d’eau, des aliments riches en antioxydants, riches en vitamine E, et aussi le yoga du visage, la gym du visage, le roll-on et le Gua Sha. «
Une eau micellaire, ça suffit pour se démaquiller ?
» Ah non ! ! Double démaquillage : huile démaquillante, cleanser … la base ! «
Vous pouvez retrouver Sofiia Manoushasur son compte Instagram, ainsi que sur celui de son site internet MyBeautyfuel Food !
>>> VIDEO Le vrai/faux sur les coupes tendances et la santé des cheveux
>>> Lisa Nasri (Happy Fit) : le sport décomplexé qui fait sauter les barrières
>>> 3 comptes Instagram qui donnent envie de cuisiner sainement
Retrouvez-nous sur Instagram : @voici_style
Source: Lire L’Article Complet