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Points noirs, boutons, kystes… Après l’adolescence, on pense être débarrassé de ces problèmes de peau. Malheureusement, une autre forme d’acné peut survenir à l’âge adulte. Une dermatologue décrypte cette pathologie et donne ses conseils pour la soulager.
Causée par un mécanisme hormonal et une sécrétion accrue de sébum, l’acné de l’âge adulte se caractérise par des boutons ou des kystes se localisant au niveau du cou, du menton et de la mâchoire. Ces derniers peuvent être douloureux et enflammés. « L’acné hormonale est plus fréquente chez la femme et surtout sur les peaux grasses, mais on peut également en retrouver sur les peaux sèches » explique Catherine Laverdet, dermatologue à Paris.
Quelle est l’origine de l’acné hormonale ?
La poussée de boutons et de kystes se produit, en général, une semaine avant l’arrivée des règles. Chaque mois, l’acné hormonale revient à cette période, car le taux d’hormones varie pendant le cycle menstruel et influe sur la production de sébum. L’acné hormonale apparaît chez la femme adulte entre 25 et 40 ans, mais des boutons peuvent également survenir pendant la grossesse ou la ménopause.
Des cycles menstruels irréguliers ou l’arrêt de la pilule sont des causes possibles de l’acné hormonale. Autre déclencheur de cette inflammation de la peau ? La prise de certains médicaments : « Les corticoïdes, certains cocktails de vitamines ou certains antidépresseurs peuvent entraîner une éruption de kystes ou de boutons. Dans ces cas-là, il ne s’agit pas d’une acné hormonale, mais médicamenteuse » précise la dermatologue.
Un dérèglement hormonal peut déclencher de l’acné : « Si en plus des poussées de boutons, une femme constate une prise de poids, un excès de pilosité ou une perte de cheveux, il s’agit peut-être d’un problème de déséquilibre hormonal causé par un fort taux d’androgènes » développe Catherine Laverdet. Dans ce cas, il faut en parler à son dermatologue et éventuellement consulter un endocrinologue afin qu’il prescrive un traitement adéquat.
Dernière cause possible : un changement de contraception. Certaines femmes rejettent parfois une nouvelle pilule ou un nouveau stérilet. Ce rejet peut se caractériser par une pousse d’acné hormonale.
Comment éviter l’acné hormonale à l’âge adulte ?
Première chose à faire pour ralentir l’acné hormonale : manger équilibré et exercer une activité physique régulière. D’après notre experte : « le secret d’une belle peau se trouve dans une alimentation saine. Pendant une période stressante, essayez aussi de ralentir le rythme et de prendre du recul. Le mécanisme psycho-émotionnel joue un rôle dans l’apparition des boutons. »
Pendant la période estivale, le soleil a tendance à camoufler les boutons et les kystes, car il épaissit la couche-cornée de la peau. Au retour des vacances, la peau retrouve son épaisseur normale et donc une poussée d’acné peut survenir. Catherine Laverdet recommande de bien protéger sa peau avec des crèmes solaires spécialement formulées pour les peaux acnéiques.
Acné de l’adulte : quels sont les traitements possibles ?
Première étape : adopter une bonne routine de soin. Trouver un nettoyant efficace, mais pas trop décapant, des exfoliants doux, des crèmes hydratantes légères et adaptées au type de peau sont de véritables clés pour calmer les poussées d’acné.
« Des crèmes anti-acné, des antibiotiques en gel, des soins chez le dermatologue ou des traitements généraux vont aider à raccourcir les poussées et éviter les cicatrices » atteste Catherine Laverdet. L’utilisation de certaines huiles essentielles pour l’acné hormonale est intéressante, mais il faut les manipuler avec précaution. Pour plus de sécurité et éviter les risques d’allergies, consultez un naturopathe ou un phytothérapeute avant d’utiliser une huile essentielle sur votre peau.
Merci à Catherine Laverdet, dermatologue à Paris
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