- 20
- 230 g environ
- 20 minutes
- 5 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 250 g de graines de sésame
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’huile neutre (huile de pépins de raisin + un peu d’huile de sésame)
- Sel (facultatif)
La préparation de la recette
Grillez les graines
1ère option : faites torréfier les graines de sésame à la poêle
- Placez les graines de sésame dans une poêle à sec sur feu moyen, et remuez régulièrement avec une cuillère en bois.
- Grillez une première fois les graines de sésame pour donner une saveur de noisette au tahini.
- Grillez ensuite les graines jusqu’à ce qu’elles soient légèrement colorées et parfumées, pas plus 5 minutes, ça va très vite !
- Versez les graines de sésame grillées dans une grande assiette et laissez-les refroidir complètement.
2ème option : faites torréfier les graines de sésame au four
- Préchauffer le four à 180°C. Étalez les graines de sésame sur une plaque à pâtisserie.
- Griller les graines, en remuant une ou deux fois, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et parfumées, environ 5 minutes.
- Transférez les graines de sésame grillées dans une grande assiette et laissez-les refroidir complètement.
Préparez la pâte de sésame
- Placez les graines de sésame au mixer, vous pouvez également utiliser un mortier.
- Broyer les graines de sésame: mixez les graines de sésame jusqu’à obtenir une pâte friable.
- Ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile dans le mixer et continuez le mélange pendant 1 à 2 minutes, en raclant les côtés si nécessaire. Vous allez obtenir une pâte épaisse et assez lisse.
- Pour du tahini plus lisse : ajoutez plus d’huile, 1 à 2 cuillères à soupe à la fois, et mixez jusqu’à satisfaction.
- Libre à vous de saler le tahini.
Conservez le tahini
- Versez le tahini dans un récipient hermétique.
- Conservez cette pâte au frais pendant un mois ou plus.
- Si le mélange se sépare, secouez le tahini pour que tout se rassemble à nouveau.
Vous pouvez réaliser du houmous maison ou de la sauce au sésame grâce au tahiné.
- Houmous de betteraves rôties
- Houmous à la Libanaise
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