Elle est la nouvelle star montante de la cosmétique. Également appelée « vitamine PP » ou « vitamine B3 », la niacinamide fait beaucoup parler d’elle pour ses vertus sur la peau, mais on la connaît en réalité depuis très longtemps.
« Nutriment essentiel, elle est naturellement synthétisée par le corps humain et joue un rôle au niveau de tous les organes », explique Nassim Hamek, product manager chez Typology. « Mais une grande partie de la niacinamide que nous recevons des aliments ou des compléments alimentaires ne se retrouve pas dans la peau, complète Francesca Cambuli, Responsable Éducation et Recherche Appliquée chez Paula’s Choice. De sorte que l’application topique est vraiment le meilleur moyen d’obtenir ses nombreux bienfaits pour la peau. »
Alors pourquoi un tel succès aujourd’hui ? Sans doute parce que de plus en plus de personnes déclarent avoir une peau réactive. La faute à la pollution, à notre mode de vie stressant et aussi parfois à une mauvaise alimentation. Autant de facteurs qui augmentent les risques d’inflammation et de déséquilibre, en plus de l’application de soins irritants, dont certaines formules naturelles à base d’huiles essentielles.
Comment agit-elle sur la peau ?
Justement, quels sont ses actions ? Elle possède de puissantes propriétés antioxydante et anti-inflammatoire. Elle agit également comme un booster de communication cellulaire. Elle peut parler à de nombreux types de cellules de la peau, pour leur demander de fabriquer des cellules normales, plus saines et plus jeunes. En effet, en stimulant la production de céramides, les lipides qui forment le ciment entre les cellules de l’épiderme, la peau est plus forte, protégée de la déshydratation et de la pénétration d’agents irritants.
Ainsi, elle peut agir comme un bouclier pour la peau contre la formation de substances qui provoquent la destruction du collagène lorsque la peau est exposée aux rayons UVB.
À savoir : dans les soins, son origine est végétale ou obtenue par synthèse pour une meilleure stabilité et biodisponibilité de la peau, et donc, une plus grande efficacité.
Quels sont les bienfaits de la niacinamide sur la peau ?
La liste est vraiment impressionnante !
« La niacinamide aide à améliorer la texture de la peau, estompe les rides et ridules, resserre les pores dilatés, agit sur les rougeurs, le jaunissement du teint, les boutons, le contrôle de la production de sébum, améliore l’hyperplasie sébacée, réduit les taches brunes, possède une action sur la réparation du collagène et l’amélioration de l’hydratation, détaille Francesca Cambuli. En prime, elle peut même favoriser une certaine réparation cellulaire des dommages causés par l’environnement, ce dont souffre la peau de tout le monde. »
On l’aura compris, la nicacinamide peut convenir à tous les types de peau, des plus sèches aux plus sensibles en passant par les peaux à problèmes (eczéma, rosacée, acné…) en améliorant la fonction barrière de la peau et en limitant les crises inflammatoires.
Comment optimiser les effets de la niacinamide dans sa routine ?
Si on la trouve au milieu de compositions de soins hydratants et apaisants, on peut aussi s’offrir une cure de niacinamide hautement concentrée dans un booster ou un sérum, entre 1 à 15%, sur une période clé ou même en continu.
Il n’y a pas de contre-indications. « Sous forme de sérum, quelques gouttes suffisent pour l’ensemble du visage avant l’application du soin hydratant, indique Nassim Hamek. Pas particulièrement sensible à la lumière ni à l’oxydation, et non photosensibilisante, elle peut être appliquée de jour comme de nuit. »
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