Êtes-vous plutôt de nature enthousiaste ou avez-vous tendance à contenir vos émotions ? L’un de ces traits de personnalité vous rendra plus heureuse que l’autre, et c’est prouvé.
Qu’est-ce qui nous rend heureuses dans la vie ? Manger un carré de chocolat, voyager, passer des week-end en famille… Ces raisons sont propres à chacune d’entre nous, mais il se pourrait que notre personnalité nous donne un vrai coup de pouce dans notre quête du bonheur.
Grâce à une récente étude réalisée sur un échantillon de 706 participants américains, le professeur Scott Barry Kaufman a pu établir les cinq traits de personnalité qui pourraient nous aider à être plus heureuses.
Voici les 5 traits de caractère qui font de vous une personne heureuse
- L’enthousiasme
S’émerveiller et se réjouir des petites (et grandes) choses de la vie fait de vous quelqu’un d’heureux. Forcément, si on est content de tout cela semble finalement assez logique.
- Être ouverte
Les personnes ayant tendance à se replier sur elles-mêmes, à se renfermer, peuvent avoir quelques difficultés à accéder au bonheur. Elles se découragent et dépriment davantage que celles qui sont d’un naturel ouvert.
- L’assiduité
L’amour de votre travail vous rendra heureuse. Et oui, donner le meilleur de vous-même dans vos missions, faire des « to-do list » par milliers et toujours terminer ce que vous entreprenez dans votre job font apparemment partie des clefs du bonheur.
- La compassion
Se soucier des autres et essayer de les comprendre fait de vous quelqu’un d’altruiste. Et que ce soit dans votre travail ou dans votre vie quotidienne, l’altruisme rend la vie plus belle.
- La curiosité intellectuelle
S’intéresser, se cultiver, se questionner, lire, débattre : c’est bon pour le moral ! En plus de stimuler l’intelligence, la curiosité est une marque d’ouverture d’esprit. C’est aussi la preuve que vous êtes bien dans vos baskets.
- Etre heureux : y a t-il un mode d’emploi ?
- Quel est votre type de personnalité ?
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