Sauvée de la dépression par le sport, les ravages de la chirurgie esthétique, sa routine beauté simple et efficace : Jane Fonda se livre dans une interview accordée au Vogue US. Confidences.
Une publication partagée par Jane Fonda (@janefonda)
Le sport contre la dépression
Celle qui est la nouvelle égérie de la collection de vêtements de sport de la marque H&M se livre également sur l'importance de pratiquer du sport. C'est d'ailleurs l'exercice qui a permis à Jane Fonda d'éviter la dépression. "Quand je bouge, quand je marche, quand je fais de l'exercice, la dépression disparaît. Ça et l'activisme sont les deux meilleures conseils contre la dépression en ce qui me concerne", a confié celle qui est connue pour être une militante engagée.
Dans cette interview, Jane Fonda a également dévoilé sa routine beauté pour préserver son capital jeunesse : "Je ne dépense pas beaucoup d'argent dans les crèmes pour le visage ou ce genre de choses, mais je reste hydratée, je dors, je bouge, je reste loin du soleil, et j'ai des amis qui me font rire". Aussi simple que cela.
Source: Lire L’Article Complet